令和元年が

スタートの一日。

皆さんは如何お過ごしでしたでしょうか？

私は何とも普段通りというか
月初のルーティンワークを
普段よりもユッタリ目に

淡々とこなした一日でございました。

が、自分の意思とは関係なく

「外」からやって来る「節目」。

これ、活かさない手はないですよね。

普段なら

「疲れたし、面倒だから、明日でいいや。」

的になっちゃうところ

「いやいや、キッチリやり遂げよう。」

スイッチが入ったりする。

自分で自分を律すると
言葉で言うのは容易いですが
弱い人間（無論ワタシも）

なかなかそう、毎日できるもんじゃない。

まあ、今回みたいな
「改元」のような節目は
早々滅多に起きませんが

日常を振り返って考えれば

「月初」「月末」などなど

「外」からやって来る「節目」は

それなりに、チョイチョイ、あります。

この「節目」に上手く自分を載せ
　「内」なる定義を自分で設け

「積み残し」をクリアして
　　メンタルアップとＱＯＬ向上。

身体は多少疲れますが
精神衛生上は、とても心地よく
ぐっすり、安眠誘発です(^^;)