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久しぶりにお会いできた方から、何気なく問いかけられた一言。

 

 

「スキマ時間って、どうすれば活用できますか?」

私が反射的に答えてしまったのが

「毎日、自分を追いつめること」。

 

 

後で振り返って「ダメだこりゃ」ですよ(T_T)

ホント、マダマダ甘すぎ。。。

 

 

お相手が知りたいことに対する

分かり易い言語化がホント、なっとらん。。。

心根を正直に打ち明ければ、

問われた時に若干、照れがあって

私も弱い人間、日々の振り返りで、完璧にスキマ時間を

有効活用なんて出来てないのに、そんなことを

私に言う資格なんざない、みたいな気持ちが、

あった訳です。。。

 

 

でもお相手は、私のメルマガ読者さんでもあり

私が日々、多少はスキマ時間を有効活用できてるみたいに

思われていたからこそ、問われたわけですから

ワタシの答えじゃ、参考にならんわけです(猛省)。

 

 

ので、私がスキマ時間を

多少なりとも使えている方法の一端を、ご紹介させて頂きますと

前日の夜、若しくは当日の朝に日報シートなるものに

時間ごとの予定と、

当日のタスク(やること)を

書きだしています。

そのお蔭で「スキマ時間」を可視化できる。

 

その「スキマ時間」にタスク(やること)をはめ込んでいく

 

 

で、一日の結果を毎晩、若しくは翌朝、自己採点し

出来なかった場合は必ず「次の期日」を決める。

 

 

私も日々、試行錯誤&一喜一憂ですが

私がやってるコトをまとめるならば

「スキマ時間の有効活用」は

1枚の紙に、1日単位で1日の行動予定(時間割)と

その日にやること(タスク)を書き出して

スキマ時間にタスクをはめ込んでいく。

 

 

Tさん、参考になれば幸いです(^^;)。