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メンタルのコントロールは「見える化」で。 | 北海道PVGS

その他
etc

 

 

つくづく「順番」って

大事だなあ、なんてコトを
一日を振り返って思いました。

 

午前中に得も言われぬ
チョイとしたトラブルが発生し

 

我ながら情けなくも
結構、メンタルダウンしてました(>_<)

が、その後、移動の最中に
新しいお引き合いのご連絡を頂いたり(感謝)

 

5月31日まで
 キャンペーン実施中の(*^▽^*)

 

「琥珀まる」

https://wakeuphokkaido.com/kohaku/

のご注文を頂戴したりと(大感謝!)

 

夕方にはメンタル復活という(爆)

我ながら、何とも単純というか(笑)。

 

でもね、これが「逆」の「順番」で
起きてたら、どうたったのかなあ。。。

 

ヒトそれぞれ
事案の大小にもよるでしょうが

 

少なくとも

「終わり良ければ総て良し」

な、メンタルで
一日を終えられなかかった(筈)。

 

外からやって来るアレコレは
 自分でコントロールすることは
  無論、出来ないし

 

現実から目を背けるのもNG。

が、メンタルを良い方向に
 持っていけるかどうかは自分次第。

日々のパフォーマンスに直結しますから。

 

些細なことや
小さなことでも一日を振り返れば

 

「良かったなあ」

 

「ありがとう!」

 

と思えること、一つや二つ

 

必ず「見つかる」。

 

いや「見つける。」

 

手帳でもノートでも何でもよいので
自らの手を動かして
「思いだせる」ように

 

文字でも絵でもよいので
「見える化」すること。

メンタルコントロール
一手として、お薦めします!(^^)!