こんにちは。
垰本泰隆です。

朝晩は涼しいですが、留守の間に
「夏日」になった昼の札幌でした。

午前中は外出、午後から事務所で、
みっちりお仕事。

机の上がひどいことになっていました・・・

18時30分に、一旦外出。
目指すは、二週間ぶりのストレッチ整体教室（？）

トレーナーさんの
「やっぱり、ひどいことになっていますね。」の
言葉に「はい、そうなのです。助けてください。」
で70分。

全身から漬物石を除去していただきました（感謝）。

21時より、中断したお仕事を持ち込み、
馴染みの店へ。

今日も有難うございます。

業務終了後は、
マスターと常連の社長さんと、楽しい夜を。

午後、札幌テレビ塔の下を通ったのですが、
野外ジンギスカン＆ビールの皆さん、羨ましい・・・

それはさておき、
私が救いを求めて通っているストレッチ整体。

トレーナーさんと話していたら、
私、デビューが2010年。

もう7年も、通っていたのです。

カルテに、
びっしりと私の歩みが記録されているのですが、
関節の柔軟性とか、
7年間より確実に進化していることが分かりました。

特にここ2年、肩回りの柔軟性も改善。

不摂生の毎日。

確実にオジサンの歩みを進めているのに、
自分で、自分に驚いています。

「継続は力なり」ですよと、
トレーナーさんに言われましたが、
私こそ「有難うございます。」
「皆さんのお陰です」よと。

まあ、でも、2週間とか空けると、
今日みたいな「ひゃー」
みたいなことになる訳です。

今週末から、週一で再度、修練します！

今の取り組みを含めて、日々、模索です。

でも、やっぱり「継続は力なり」。

自分の身体で実践したのですから、
当然、仕事でも。

はい、やります。

そんなことを馴染みの店で感じた一日でした。