スタートアップ経営者である
お三方と個別にメンタリングを
おこないました。

三人とも将来が楽しみですが、
ちょっと気になったのが
完璧主義に陥っている方が
いらしたことです。

自社のプロダクトやサービス、
そして会社そのものを完璧にしたい！

高みを目指すことは良いですが
度が過ぎると心を病むし
会社もギスギスすると
垰本泰隆は思います。

ので、もしよければと

『人生に、上下も勝ち負けもありません。』を

人生に、上下も勝ち負けもありません。　焦りや不安がどうでもよくなる「老子の言葉」 (日経ビジネス人文庫)

ご紹介した次第です。

著者は精神科医として
10万人を診てきた野村総一郎さん。

本書は2019年に発売され
ロングセラーとなっており
文庫化にあたって
加筆や再構成したものです。

なので持ち歩きも楽で
サクサク読めるのが良い。

で、肝心の内容は
有名な老子の言葉を引用し

気持ちや視点を切り替え
心が楽になるための考えを
紹介しています。

「老子の言葉って難しくね？」

と感じる方は多く
私もその一人ですが、

著者がわかりやすく
意訳（本書では医訳と表記）し、

それぞれの言葉の最後に
簡単にまとめを書いてあるので
読んだ直後から効果大だと思いますよ。

『人生に、上下も勝ち負けもありません。』

人生に、上下も勝ち負けもありません。　焦りや不安がどうでもよくなる「老子の言葉」 (日経ビジネス人文庫)

＝＝＝ここから目次＝＝＝

はじめに

第１章
つい、人と比較してしまうときの処方箋

第２章
つい、がんばりすぎてしまうときの処方箋

第３章
自分がイヤになったときの処方箋

第４章
なんだか思い通りにいかないときの処方箋

焦りや不安がどうでもよくなる23のフレーズ

おわりに

主な参考文献

＝＝＝目次ここまで＝＝＝

刺さる言葉が多すぎて
絞り込むのに迷いましたが

独断と偏見でｗ
私が強く共感したものを
以下に紹介します。

≪昆布の思考≫
「あ、昆布の味だ」と
言われてしまうようでは
「いい仕事」とは言えません。

「なんかおいしい」と
言われてはじめて成功です。

≪地球の思考≫
本当に偉大なものは、
そもそも完成しないのさ。

『人生に、上下も勝ち負けもありません。』

人生に、上下も勝ち負けもありません。　焦りや不安がどうでもよくなる「老子の言葉」 (日経ビジネス人文庫)

あらゆる悩みに効く
名著だと思いますが

特に一人悩める
経営者や管理職の方は
読んで心を軽くしてみてください。

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