「言語化って簡単に言うけど
言うは易し行うは難しですね。」

先日、お客さんとの会話でも、
そんな話題になりました。

頭の中では分かっている。
でも、言葉にするとズレる。

あるいは、
言葉にした瞬間に、
本質がこぼれ落ちてしまう。

私自身も、
悟りには程遠く（汗）、
日々試行錯誤です。

そんな「誰もが悩むテーマ」である
“適切な言語化”。

これはイイ、と感じた一冊がこちらです。

『頭のいい人がやっている言語化の習慣』

最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣

著者は言語学者で、ベストセラー
『科学的に証明されたすごい習慣大百科』

ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科　人生が変わるテクニック112個集めました

でも知られる、
明治大学教授の堀田秀吾さん。

本書が類似書と
一線を画していると感じたのは、
“エビデンスベース”であること。

単なる精神論やテクニック論ではなく、
言語学・心理学の裏付けに基づいて、
再現性のある方法として提示されています。

例えば、本書で紹介されている
言語化の効用は多岐にわたります。

・曖昧な不安をなくす
・衝動的な行動を抑える
・「直観」を磨く
・自己肯定感を高める
・表現力を磨く
・実現可能な目標設定をする

つまり、
言語化とは単なる
アウトプット技術ではなく、
「思考そのものを整える技術」
だということです。

『頭のいい人がやっている言語化の習慣』

最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣

＝＝＝ここから目次＝＝＝
はじめに　ことばにすることで、人生は動き出す
第１章　するどい直感も「言語化」によって養われる
第２章　「よい言語化」を心がける
第３章　言語化で行動を加速させる
第４章　ことばの柔軟性を高める
第５章　思考は「経験のかけ算」でできている
おわりに　ことばは世界と世界をつなぐ架け橋
＝＝＝目次ここまで＝＝＝

中でも個人的に刺さったのが、
グライスの「協調の原理」。

この4つの公理は
極めて実用的です。

（１）量の公理
必要以上でも以下でもない、適切な量で伝える

（２）質の公理
嘘や根拠のないことは言わない

（３）関連性の公理
話題と関係あることだけを話す

（４）様態の公理
曖昧さ・冗長さを避け、明確に順序立てる

これ、シンプルですが、
実務に落とすとかなり効きます。

例えば、
・説明が長い人は「量の公理」違反
・信頼されない人は「質の公理」違反
・話がズレる人は「関連性の公理」違反
・分かりにくい人は「様態の公理」違反
と整理できます。

つまり、
「伝わらない」の正体が、
かなり明確になる。

言語化とはセンスではなく、
“構造”です。

そして構造は、
トレーニングで磨ける。

ビジネスはもちろん、
家庭、対人関係、自己理解。

あらゆる場面で効いてくるのが、
この「言語化力」です。

『頭のいい人がやっている言語化の習慣』

最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣

「なんとなく分かっている」を、
「誰にでも伝わる」に変える。

その差が、結果の差になる。

そんなことを、改めて実感した、
おすすめの一冊です。

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