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■<1> 垰本泰隆の一日。
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【10月15日(日)】

 

 

<ダイジェスト>

終日、札幌市内の日曜日。

 

 

<時々刻々の記>

何故か6時に目覚めた
日曜日の朝、、、

 

 

俺も歳かなあ、なんて
ヒトリ黄昏ながら
2時間ほどデスクワーク。

 

 

ほっと一息ついたら
猛烈な睡魔に襲われて
二度寝をして
目覚めたら正午過ぎ(笑)。

 

 

午後からは家事や読書
買物などの休日のヒトコマを。

 

19時から3週間ぶりに
ストレッチ整体を70分。

 

 

体調不良の原因が究明され
スッキリした後は
街中サウナでしめて
日曜日が終わったのでした。

 

 

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■<2> 「原因究明」と正しい「対策」。
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ここ10日間ほど
身体の倦怠感が抜けずに
困っておりましたが

長年お世話になっている先生が
その原因を究明して下さり
処方していただいたことで
ようやくスッキリしました。

 

 

「自律神経の乱れ」
だったんです。

 

 

乱れる原因が様々なのは
言うまでもありませんが

今までは毎週1回、知らぬ間に
「整えて」頂いていたので
無意識に「事なき」を
得ていたわけでした。

 

 

ところが今回は3週間
自分を放置プレイ?したうえに

不調の原因を究明できず
長風呂を試したり
我流のストレッチをしたり
長めに床についたりと(笑)

色々やりましたが
解決できなかった訳で(汗)。

 

 

アタリマエですが
「原因」を「究明」して
正しい「対策」を講じること。

 

 

心身でもビジネスでも不可欠です。

 

 

そして存外、自分のことや
自分の会社のことを当事者が
「誤解」しているケースが多い。

 

 

進路を誤り
致命的なミスをする前に

信頼でき正しい処方が出来る
「第三者」に見てもらうこと。

 

 

公私ともに大切な教訓です。

 

 

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